呼吸浅くなっていませんか？
2025/07/26
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！自分の呼吸に意識をもって感じてみる事はなかなかないので 気付いていらっしゃらない方がほとんどですが、 忙しい日々の中、ストレスや気候による体の影響な…
リンパの流れを良くして、元気に過ごしましょう
2025/07/25
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！今日も暑いですね～ 頑張り過ぎずに、休憩と水分補給をこまめにとって、 気を付けてお過ごしくださいね！ 皆さんは下記の質問いくつ当てはまりますか？ ・…
リンパマッサージで幸せホルモン増やしましょ！！
2025/07/20
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！オキシトシンというホルモンを聞いた事はありますか？愛情ホルモンや幸せホルモンとも言われるオキシトシンは、『嬉しい』や『気持ちいい』『幸せ』などと感…
デトックスで、体健康！そして綺麗
2025/07/16
こんにちは！リンパマッサージ紅屋の神谷です！老廃物の溜まった体は ・睡眠をとってもなかなか疲れが取れない、回復しない ・薬やサプリを飲んでもなかなか効かない ・運動すると更にしんどくなってし…
更年期症状に、リンパマッサージ
2025/07/11
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！更年期は、女性ホルモンのバランスが崩れる事で、 ホットフラッシュ、イライラ、不眠など、様々な不調 が現れる時期です。 これらの症状は、日常生活に大き…
デトックス効果を高めて、元気に過ごしましょう
2025/07/10
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！老廃物の溜まった体は ・睡眠をとってもなかなか疲れが取れない、回復しない ・薬やサプリを飲んでもなかなか効かない ・運動すると更にしんどくなってしまう…
妊婦さんもリンパマッサージできる？
2025/07/09
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！足が浮腫んでつったりして辛い！ 背中が張って痛い！ 足がつる！ など、リンパマッサージをしたいけれど、妊娠中 にしてもいいのかどうか心配している人も多…
夏の不調を整える
2025/07/08
こんばんはリンパマッサージ紅屋の神谷です！今日も暑かったですね！皆さん元気にお過ごし でしょうか？ 夏の不調は、 ・気温の高い屋外と、冷房による気温の低い 室内の温度差による自律神経の乱れ。 …
リンパの滞りとストレスの関係
2025/07/07
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！ストレスにより免疫力が低下すると、風邪をひいたり感染症に かかりやすくなり、リンパ節が腫れる事があります。 ストレスが長期間続いてしまうと、免疫シス…
美肌作りに！ リンパマッサージ
2025/07/06
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！年齢を重ねるごとに気になる、たるみやシワ、くすみの悩み。 解決するには、リンパと血流が鍵を握っているんですよ！ 若々しい肌や体を作るには、体の隅々…