こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！ストレスにより免疫力が低下すると、風邪をひいたり感染症に かかりやすくなり、リンパ節が腫れる事があります。 ストレスが長期間続いてしまうと、免疫シス…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！年齢を重ねるごとに気になる、たるみやシワ、くすみの悩み。 解決するには、リンパと血流が鍵を握っているんですよ！ 若々しい肌や体を作るには、体の隅々…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！最近、お客様のお悩みで、足のむくみや、足がつる等のお声をよくお聞きします。 むくみの原因は様々ですが、原因の1つに！ むくみが気になるので水分を控え…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！皆さんこんにちは！今日も暑いですね～ 水分補給や休憩をとりながら、気を付けてお過ごしくださいね！ これだけ急に暑くなると、冷たい飲み物や、食べ物、喉…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！今日も暑くなりそうですね～ これからの時期、冷たい物を飲む機会が増えたり、冷房が必須に なってきますね！ 既に真夏のような暑い日もあり、体はだるさや…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！アキレス腱は、体の中で一番大きな腱で、体が地面との接地時に 大きな衝撃を受け止める最初の場所でもあります。歩行、ランニング、ジャンプ、その時にかかる…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！暑くなりましたね～ 皆様、元気にお過ごしでしょうか？ 梅雨というのにこの暑さで、体がついていかないですよね！ これから迎える暑い夏！ 汗の匂いが気に…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です。更年期の症状は、様々で、日常生活に 支障が出てしまう方もいらっしゃり、心身ともに疲れてしまいますね。 その…
こんばんはリンパマッサージ紅屋の神谷です！「腰の痛みがなかなか取れない。」 「最近お腹が気になる。」そんなお悩みはありませんか？腰痛や、猫背、お腹の出っ張りの原因は様々ですが 根本原因のひと…
知らないうちにストレスが溜まり、心が疲れていませんか？ 幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」が増えると、リラックス効果 が高まり、幸せを感じやすくする働きをもつと言います。 また、不足すると…