こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！今日はポカポカ陽気ですね～ 春は1年の中でも一番「デトックス（解毒）」に適した季節だと言われているのをご存知ですか？ 寒かった冬の間、私たちの体はギ…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！ふとした瞬間に、「あれ、呼吸が浅くなっ ているかも！」と感じた事はありませんか ？ 私達の体の中で、呼吸と深い関係があるの が「肋骨です」 今回は、頑…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！春の足音が、聞こえてくる3月！暖かな日も あれば、寒い日もあり三寒四温のこの季節 は、体がついていかず、自律神経がフル稼 働して疲れが溜まりやすい時で…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！寒い日が続いていますが、皆さん元気にお過ごしでしょうか？ 皆さんは十分な睡眠を取れていますか？ 「忙しくて睡眠時間が少ない！」 「ついつい夜更かしを…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！寒い日が続いてますね！ 皆さん元気にお過ごしでしょうか？ 施術中に「力抜いてくださいね。」 とお声をかけさせて頂く方が、ちょこちょこいらっしゃいます…
こんにちはリンパマッサージ紅屋のの神谷です。毎日寒いですね～ これだけ寒いと、体がついていかないな～っておっしゃる方も とても多いですが、皆様は元気にお過ごしでしょうか？ 体は冷えを感じると…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！毎日、お仕事や家事、育児など、本当にお疲れ様です。 最近、お身体がガチガチの方が増えていますが、皆さん、休息はとっていますか？知らず知らずの うちに…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！12月に入りましたね～ 今年も残すところあとわずかですね！ 今日は一段と冷え込みが厳しい日となりましたが、皆さん元気にお過ごしでしょうか？寒くなると …
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！寝る時、気付けば腕を上げて寝ている！ そのような方は多いのですが、その習慣、 実は慢性的な肩こりのサインかもしれません！ ただの「寝相」と思っている…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！寝る時、気付けば腕を上げて寝ている！ そのような方は多いのですが、その習慣、 実は慢性的な肩こりのサインかもしれません！ ただの「寝相」と思っている…