ストレス太り解消にリンパマッサージオススメ
2025/10/25
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！「最近特に食事を沢山食べている訳でもないのに体重が増えた」 「なんだか体が重くてだるい‥」 そんなお悩みはありませんか？ もしかすると、それはストレ…
急な気温の変化についていけない時はリンパマッサージ
2025/10/24
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！先週までは半袖だったのが、急に寒くなり、衣替えを していない私は、服を引っ張り出して、過ごしていますが 皆さんは、どうお過ごしでしょうか？ これだけ…
猫背が引き起こす隠れた不調
2025/10/23
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！猫背を気にしていらっしゃる方は、とても多く 老けて見えてしまう他にも、猫背になると肺活量が 減り、呼吸が浅くなったりします。 呼吸の仕組みは 息を吸う…
頑張り過ぎていませんか？時には体の労りを
2025/10/21
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！毎日お仕事や家事、育児などで忙しく過ごしている皆さん 頑張り過ぎていませんか？ ・人に頼るのを、申し訳ないと思い、頑張理過ぎていませんか？ ・休む事…
年齢を重ねると扁平足になりやすい！
2025/10/18
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！年齢を重ねると扁平足になりやすいのをご存知ですか？ これは主に以下のような加齢に伴う変化が原因とされて います。 ・靭帯の緩み ‥年齢とともに足の関節…
首肩のゴリゴリ解消に、リンパマッサージ
2025/10/17
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！首や肩を回した時に「ゴリゴリ」という音がするのは、 多くの方が経験されているお悩みですね。 【ゴリゴリの主な原因】 ・筋肉の凝りや硬結、長時間のデス…
イライラする！疲れが取れない！そんなお悩み解消にリンパマッサージ！
2025/10/16
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！最近なんだかイライラする、だるい、眠れないなんて方いませんか？ そんな方は、自律神経の乱れで不調が起きているかも知れません。 今年は特に、気候の大き…
老廃物って何？ 体に溜まるとどうなるの？
2025/10/11
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！皆様こんにちは、朝晩涼しいですね～ 元気にお過ごしですか？ 「なんだか体の調子が悪い」「体調崩しやすい」 「肌のトラブルがある」「イライラしてしまう…
生理痛は体質だから仕方ない！ と我慢していませんか？
2025/10/10
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！ 生理痛とリンパの流れ、密接な関係があるのを ご存知ですか？ 毎月の事だからと、生理痛を我慢していませんか？ 「辛いのは仕方ない」「鎮痛剤で乗り越…
寒暖差対策をして、体の不調を乗り越えましょう
2025/10/09
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！気温の変化が激しい日々が続いていて、毎日今日は 何を着ようかしらと、天気予報を見たりしていますが、 皆様は、元気にお過ごしでしょうか？ 寒暖差疲労は…