リンパマッサージで幸せホルモンをアップ
2026/02/12
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！オキシトシンは「愛情ホルモン」や「絆のホルモン」と呼ばれ、ストレスを軽減し、幸福感を高めてくれる、素晴らしい味方です。 そのオキシトシン！リンパマ…
お腹の硬さと自律神経の関係
2026/02/11
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です。今日は久々に雨が降りましたね～ 水が不足していると言われているので、恵みの雨ですね！ 皆さんは、お腹を触ると、冷えていたり、硬くなっていたりしません…
睡眠と痛みの関係
2026/02/09
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！寒い日が続いていますが、皆さん元気にお過ごしでしょうか？ 皆さんは十分な睡眠を取れていますか？ 「忙しくて睡眠時間が少ない！」 「ついつい夜更かしを…
呼吸を意識する事で、体が変わる
2026/02/07
こんにちは、リンパマッサージ紅屋です！呼吸は無意識にできるので、意識する事はあまりないと思いますが、呼吸を意識する事で、体に様々なメリットがあると期待されているのが腹式呼吸です。 普段、無…
免疫力アップにリンパマッサージオススメです！
2026/01/24
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！新年明けて、早くも1月後半！早いですね～ 年末年始のお休みから、日常の生活に体も慣れてきた頃ですが、この強い寒さも関係してか、肩こり、腰痛の方も増え…
無意識のうちに力が入ってしまい、力の抜き方がわからない
2026/01/23
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！寒い日が続いてますね！ 皆さん元気にお過ごしでしょうか？ 施術中に「力抜いてくださいね。」 とお声をかけさせて頂く方が、ちょこちょこいらっしゃいます…
寒いこの季節はリンパマッサージがオススメです！
2026/01/12
こんにちはリンパマッサージ紅屋のの神谷です。毎日寒いですね～ これだけ寒いと、体がついていかないな～っておっしゃる方も とても多いですが、皆様は元気にお過ごしでしょうか？ 体は冷えを感じると…
新年の始まり！ 体をデトックスして軽やかに
2026/01/11
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！2026年のスタートは「巡りの良い体から」スタートしませんか？ 体が重い‥と感じたら、年始のリンパマッサージをオススメします？ 年始は、いつもの日常と違…
今年もよろしくお願いします！
2026/01/10
こんにちは！リンパマッサージ紅屋の神谷です。 明けましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いいたします♪ 新しい年が始まりましたね～ 来て下さるお客様が ”ここに来ると癒される！” “後少…
冷えは万病の元！ リンパを流して体の中から温めよう
2025/12/16
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！寒い日が続いていますね～ なぜ「冷え」は万病の元と言われるのか？ ついつい手足の冷たさに意識がいきがちですが、気を付けたいのは、体の深部の冷えです。…