保湿をしているのに乾燥する ! その原因はストレスかも 2025/05/15 こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!毎日保湿をしているのに、肌が乾燥してしまう??保湿が足らないのかな??と、お悩みの方、肌の乾燥を招いてしまう原因は、保湿不足だけではありません。乾…
引き締まった二の腕を目指す 2025/05/13 こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!暖かい季節になって、気になるのが二の腕のたるみ。引き締まった二の腕を目指す為に、意識するべき筋肉は「上腕筋」です。上腕筋には上腕二頭筋と上腕三頭筋…
熱中症にならない為には 2025/05/09 こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!熱中症が最も起こりやすいのは、体が暑さに慣れていない時期!そう!今からの時期が要注意です!暖かくなってきたこの時期、突然気温がっ上昇した日や、梅雨…
連休明けは体がだるい! 2025/05/07 こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!ゴールデンウイーク終わりましたね~皆さんは、どんな連休を過ごされましたか?中にはゴールデンウイーク関係なしで、お仕事をされていた方も多くいらっしゃ…
取れない疲れ! 体の歪みが原因かもしれません。 2025/05/06 こんにちは!リンパマッサージ紅屋の神谷です。日々仕事や家事で追われる中で、肩こりや腰痛、疲労感が慢性的に続いていませんか?それ、体の歪みが原因かもしれません!デスクワークや長時間繰り返され…
取れない疲れ! 歪みが原因かも 2025/05/06 こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!日々、仕事や家事で追われる中で、肩こりや腰痛、疲労感が慢性的に続いていませんか?それ、体の歪みが原因かもしれません?デスクワークや長時間繰り返され…
体質改善にリンパマッサージ 2025/04/27 こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!リンパマッサージが体質改善に効果的な事を皆さんご存知ですか?その理由は、リンパの流れを整える事で、老廃物や毒素をスムーズに排出し、免疫力を高める効…
頭皮硬くなっていませんか? 2025/04/21 こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!頭皮の硬さはあまり自覚した事がない!という方も多いかもしれませんね!頭皮の前方にある「前頭筋」は頭頂部へ続く「棒状腱膜」と繋がり、その繋がりは後頭…
寒暖差を上手に乗り越えよう 2025/04/13 こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!この時期は寒い日が三日ほど続いた後、暖かい日が四日ほど続く事があり、三寒四温と言われていますが、寒暖差で体調や、精神的不調を訴える方が多くいらっし…
頑張り過ぎていませんか? 2025/04/13 こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!ふと気付いたら体ヘトヘト!疲れ過ぎて、何にもしたくないな~疲れ過ぎて、なぜか急に不安になったり、悲しくなったりしていませんか?頑張り過ぎている人は…