夏に乱れた自律神経を整えよう
2025/08/31
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！まだまだ暑さが厳しいですね～ 9月前半は、夏の疲れが溜まるピークの時期 体調不良を感じる方も多いのではないでしょうか！ 長く続いている夏の暑さや、冷房…
リンパと呼吸の関係
2025/08/21
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！リンパマッサージの施術後、呼吸がしやすい！呼吸が楽！ とおっしゃる方が多くいらっしゃいます。 普段、自分の…
連休明けの疲れ！ リンパが原因かもしれません
2025/08/20
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！長期休暇も、終わりましたね～ 皆様はどのように過ごされましたか？ 楽しい長期休暇を過ごした後に、なんだか体がだるい むくんでいる、食欲がないといった…
長期休暇を快適に過ごす、簡単セルフケア
2025/08/12
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！長期休暇に入りましたね！ 皆さん元気にお過ごしでしょうか？ 長期休暇は、日頃の疲れを癒したり、家族や友人と 過ごしたりする貴重な時間ですよね！ せっ…
呼吸浅くなっていませんか？
2025/07/26
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！自分の呼吸に意識をもって感じてみる事はなかなかないので 気付いていらっしゃらない方がほとんどですが、 忙しい日々の中、ストレスや気候による体の影響な…
リンパの流れを良くして、元気に過ごしましょう
2025/07/25
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！今日も暑いですね～ 頑張り過ぎずに、休憩と水分補給をこまめにとって、 気を付けてお過ごしくださいね！ 皆さんは下記の質問いくつ当てはまりますか？ ・…
リンパマッサージで幸せホルモン増やしましょ！！
2025/07/20
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！オキシトシンというホルモンを聞いた事はありますか？愛情ホルモンや幸せホルモンとも言われるオキシトシンは、『嬉しい』や『気持ちいい』『幸せ』などと感…
デトックスで、体健康！そして綺麗
2025/07/16
こんにちは！リンパマッサージ紅屋の神谷です！老廃物の溜まった体は ・睡眠をとってもなかなか疲れが取れない、回復しない ・薬やサプリを飲んでもなかなか効かない ・運動すると更にしんどくなってし…
更年期症状に、リンパマッサージ
2025/07/11
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！更年期は、女性ホルモンのバランスが崩れる事で、 ホットフラッシュ、イライラ、不眠など、様々な不調 が現れる時期です。 これらの症状は、日常生活に大き…
デトックス効果を高めて、元気に過ごしましょう
2025/07/10
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！老廃物の溜まった体は ・睡眠をとってもなかなか疲れが取れない、回復しない ・薬やサプリを飲んでもなかなか効かない ・運動すると更にしんどくなってしまう…