秋の味覚で便秘解消 2025/09/07 こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!季節の変わり目は便秘になりやすい時期ですが、これから 迎える秋は特に便秘対策をしておきたい季節です。 「食欲の秋」とも言われていますが、秋の食材には…
台風の多い季節!気象の変化に負けない体作り 2025/09/06 こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!夏から秋にかけて、気温の変化や、気圧の変化の多い季節! なんとなく調子が悪くなるという事はありませんか? 原因の一つは台風などによる急激な気圧の変…
デトックスで不調解消! オススメはリンパマッサージ 2025/09/05 こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!今日は台風の接近で朝から雨ですね! 警報が出ている所もあるので、気を付けてお過ごしくださいね。 9月に入り疲れが溜まっていらっしゃる方が増えています…
睡眠の質を上げるのに、リンパマッサージが効果的! 2025/09/03 こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!皆さんはぐっすり寝れていますか? リンパマッサージには、睡眠の質を高める効果が期待できるのを ご存知ですか? 質のいい睡眠が取れる事で、体のもいい影…
今週の空き状況をお知らせします! 2025/09/02 【今週の空き状況です。】9月3日16時~21時 9月5日14時30分~17時 9月6日18時30分~21時 9月に入りましたね~ この時期は夏の疲れによって自律神経が乱れやすく ・頭痛や不眠 ・冷えやむくみ ・疲労感…
夏に乱れた自律神経を整えよう 2025/08/31 こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!まだまだ暑さが厳しいですね~ 9月前半は、夏の疲れが溜まるピークの時期 体調不良を感じる方も多いのではないでしょうか! 長く続いている夏の暑さや、冷房…
リンパと呼吸の関係 2025/08/21 こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!リンパマッサージの施術後、呼吸がしやすい!呼吸が楽! とおっしゃる方が多くいらっしゃいます。 普段、自分の…
連休明けの疲れ! リンパが原因かもしれません 2025/08/20 こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!長期休暇も、終わりましたね~ 皆様はどのように過ごされましたか? 楽しい長期休暇を過ごした後に、なんだか体がだるい むくんでいる、食欲がないといった…
長期休暇を快適に過ごす、簡単セルフケア 2025/08/12 こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!長期休暇に入りましたね! 皆さん元気にお過ごしでしょうか? 長期休暇は、日頃の疲れを癒したり、家族や友人と 過ごしたりする貴重な時間ですよね! せっ…
呼吸浅くなっていませんか? 2025/07/26 こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!自分の呼吸に意識をもって感じてみる事はなかなかないので 気付いていらっしゃらない方がほとんどですが、 忙しい日々の中、ストレスや気候による体の影響な…