夏本番を迎える前に、リンパマッサージで体を整えよう

こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！

今日も暑くなりそうですね～
これからの時期、冷たい物を飲む機会が増えたり、冷房が必須に
なってきますね！

既に真夏のような暑い日もあり、体はだるさやむくみ、肩こりが
ひどくなってるお声もよく聞きます。

そんな時にオススメなのがリンパマッサージです。

リンパの流れを整えておく事で、夏を元気に健やかに迎える事が
できます。

《リンパマッサージとは》
体内を流れるリンパは、体の不要な水分や老廃物を回収し、排出する
大切な役割を担っています。

しかし、リンパには心臓のようなポンプの役目をしてくれる機能はなく
自力では1秒間に0.5ミリ動くと言われており、筋肉が動く力を借りたり、
内臓が動く力を借りて動いていますので、運動不足や、ストレス、冷え
などが重なると、リンパの流れは滞り、体内の老廃物は余分な水分や
老廃物が排出されなくなり、免疫機能も低下し、様々な不調の症状を
引き起こしてしまいます。

《リンパマッサージのメリット》
・老廃物の排除機能アップ
・代謝アップ
・免疫力アップ
・自然治癒力アップ
・ストレス緩和
・疲労回復
・凝りの解消
・スリミング効果アップ

リンパの流れを良くする事は、健やかに暑い夏を過ごせる体作りに
とてもオススメです！

気になる方は、是非お試しくださいませ。

皆様の笑顔と健康を応援しています。

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