リンパマッサージで幸せホルモン増やしましょ！！

こんにちは　リンパマッサージ紅屋の神谷です！

 

オキシトシンというホルモンを聞いた事はありますか？

 

愛情ホルモンや幸せホルモンとも言われるオキシトシンは、

 

『嬉しい』や『気持ちいい』『幸せ』

 

などと感じた時に分泌されるホルモンで、分泌されると

 

・幸せな気持ちになる　　・ストレスの軽減　　
・他人への信頼感が高まる　　・記憶力の向上
・認知力の向上
などの効果があります。

 

そんな幸せたっぷりな、オキシトシンが、なんとマッサージや
もみほぐしでも増加すると言われています。

 

オキシトシンが引き出されると、セロトニンや、成長ホルモン、
エンドルフィンなどの、他のホルモンも一緒に引き出されやすく
なります。

 

ホルモンが整うと自律神経も整ってきて、心も体も整っていくんですよ。

ストレス過多、気分や情緒不安定、不眠、更年期、自律神経の乱れ
などが気になる方は、是非一度お気軽にお試しくださいませ

 

皆様の笑顔と健康を応援しています。

 

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