リンパと呼吸の関係

こんにちは　リンパマッサージ紅屋の神谷です！

こんにちは　リンパマッサージ紅屋の神谷です！

リンパマッサージの施術後、呼吸がしやすい！呼吸が楽！
とおっしゃる方が多くいらっしゃいます。

普段、自分の呼吸に意識する事はなかなかないので、
気付いていらっしゃらない方が多いですが、呼吸が浅く
なっている事、結構多いんですよ！

実は、リンパケアは浅い呼吸の改善に役立ちます

リンパは、呼吸によって横隔膜が働く動きも利用して全身を
循環しています。

しかし、呼吸が浅くなると横隔膜の動きも小さくなり、リンパの
流れも滞りがちになってしまいます。

当店では、呼吸を妨げている筋肉の緊張を和らげ、ガチガチに
固まった体を緩めていく事で、自然と深い呼吸がしやすくなり
滞っていたリンパの流れもスムーズになっていきます。

リンパマッサージの後は「胸が開いて呼吸がしやすい」
「体が軽い」などと多くのお客様から嬉しいお声をいただいて
います。

深い呼吸は心身をリラックスさせ、健やかに保つ為に、とても
大切です。浅い呼吸になっていらっしゃる方は是非当店の
リンパマッサージをお試しください。

皆様の笑顔と健康を応援しています。

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