頑張り過ぎてしまうあなたへ

こんにちは　リンパマッサージ紅屋の神谷です！「私が頑張らなきゃ」

そう思って毎日一生懸命に過ごしていませんか？

仕事、家事、育児、介護‥    やるべき事に追われる
日々の中で、つい自分の事は後回しに頑張り過ぎて
いませんか？

・寝ても疲れが取れない
・ハッと目が覚めるとたったの数時間しか経っていない
・常に疲れている
・肩や背中、腰が重く、だるい
・情緒が不安定で、些細な事でイライラ、悲しくなる

いくつ当てはまりますか？
1つでも当てはまる方は休むタイミングですよ！

疲れていても「しんどい」のを我慢して頑張り過ぎている
あなたに、そっと寄り添いたいと思ってます。

ここでは、お体の症状を教えて下さいね！
後のお時間は、ぐっすり寝ていただいても、お話して
いただいても大丈夫です。リンパケアのお時間を
ゆっくり過ごして下さいね！

皆様の笑顔と健康を応援しています。

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