ヘッドスパで改善！　頭と呼吸の関係

こんばんは　リンパマッサージの神谷です！

今日ご来店頂きましたお客様は、初めてヘッドスパをされる方でした。

感想は
「首肩、体が軽く、呼吸がしやすくなった。」というお声を頂きました
私もとても嬉しいです。

介護で疲れが溜まってしまって、リンパマッサージとヘッドスパを
ご希望でした。

人間はストレスを感じると、交感神経が高まり、交感神経が高まると
呼吸が浅くなりやすいんです。

呼吸が浅くなってしまうと
・イライラしてしまう
・疲れやすくなる
・老廃物が溜まりやすくなる
・代謝が悪くなる
・血の巡りが悪くなる
・肩こり
・むくみやすくなる

など、いろんな原因になってしまいます。
ヘッドスパは、自律神経のバランスが良くなり、交感神経と副交感神経
のバランスが整い、ゆったりと深い呼吸へと改善していきます。

疲れが溜まっている方、なかなか眠れない方、ストレスが気になる方
は是非、ヘッドスパとリンパマッサージで、ご自分の体を癒して
あげて下さいね。

皆様の笑顔と健康を応援しています。

#リンパマッサージ/#ヘッドスパ/#マッサージ/#もみほぐし/
#筋膜リリース/#指圧/#整体/#骨盤矯正/#リラクゼーション/
#睡眠/#肩こり/#腰痛/#頭痛/刈谷市/#大府/#知立/#高浜/
#安城/#豊田/#自律神経/#生理痛/#小顔/#美脚/#美容/
#むくみ/#冷え性/＃ドライヘッドスパ