免疫力アップにリンパマッサージオススメです！

こんにちは　リンパマッサージ紅屋の神谷です！

新年明けて、早くも1月後半！早いですね～

年末年始のお休みから、日常の生活に体も慣れてきた頃ですが、この強い寒さも関係してか、肩こり、腰痛の方も増えています。

疲れが溜まっている方、そんな方には、リンパマッサージがオススメです。

リンパマッサージには、リンパの流れを促す事で、体内の老廃物や、余分な液体を排出する力があります。

排出できる事で、出す力が更に高まり、出せる事で巡る力が高まります。よって循環が改善され、疲労物質が排除され、疲れやだるさが解消されていきます。
循環が改善されると、体の中の免疫細胞も活発になり、免疫力も上がっていきます。

また、マッサージで、筋肉の緊張も緩み、リラックス効果を
もたらし、心身の疲れを解消します。

元気に過ごす為にも、ご自分の体のケア是非オススメします。

皆様の笑顔と健康を応援しています。

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