リンパマッサージで幸せホルモンをアップ

こんにちは　リンパマッサージ紅屋の神谷です！

オキシトシンは「愛情ホルモン」や「絆のホルモン」と呼ばれ、ストレスを軽減し、幸福感を高めてくれる、素晴らしい味方です。

そのオキシトシン！　リンパマッサージとの相性は抜群で、リンパマッサージでオキシトシンが増やす事ができると言われています。

《なぜ、リンパマッサージでオキシトシンが増えるの？》

・心地よい刺激
リンパマッサージ特有の優しく撫でるような圧が脳に安心感を与えてくれます

・副交感神経の優位
ゆっくりとしたリズムでマッサージする事で、リラックス状態になり、ホルモンが分泌されやすくなります

体に触れ、労る行為そのものが、自己肯定感を高めオキシトシン分泌を促します

《是非オススメしたいのがパートナーや家族へのマッサージです！！！》

マッサージしている側、されている側の両方の脳内でオキシトシンが増える事が、研究で分かっているそうです。

ペットを優しく撫でてあげたり、赤ちゃんをいい子いい子してあげる事もオキシトシンアップになりますね！

鎖骨の下を優しく、さするだけでも、リラックス効果があるので、疲れたなあ～という時は、ご家族でやってみてくださいね。

当店では、リンパマッサージをオススメしています。
疲れた体を、リンパマッサージでほぐし、流しませんか？
気になる方は、是非お試しください。

皆様の健康と笑顔を応援します！

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