こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！寝る時、気付けば腕を上げて寝ている！ そのような方は多いのですが、その習慣、 実は慢性的な肩こりのサインかもしれません！ ただの「寝相」と思っている…
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こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！現代人は、季節を問わず、様々な要因で体が冷えやすい状態にあります。特に以下のような症状が あろ方は、体が冷えているサインかもしれません。 ・慢性的な…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！「最近特に食事を沢山食べている訳でもないのに体重が増えた」 「なんだか体が重くてだるい‥」 そんなお悩みはありませんか？ もしかすると、それはストレ…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！猫背を気にしていらっしゃる方は、とても多く 老けて見えてしまう他にも、猫背になると肺活量が 減り、呼吸が浅くなったりします。 呼吸の仕組みは 息を吸う…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！毎日お仕事や家事、育児などで忙しく過ごしている皆さん 頑張り過ぎていませんか？ ・人に頼るのを、申し訳ないと思い、頑張理過ぎていませんか？ ・休む事…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！首や肩を回した時に「ゴリゴリ」という音がするのは、 多くの方が経験されているお悩みですね。 【ゴリゴリの主な原因】 ・筋肉の凝りや硬結、長時間のデス…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！気温の変化が激しい日々が続いていて、毎日今日は 何を着ようかしらと、天気予報を見たりしていますが、 皆様は、元気にお過ごしでしょうか？ 寒暖差疲労は…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！更年期の症状は人それぞれで、日常生活に 支障が出てしまう方もいらっしゃり、心身ともに疲れてしまいますね。 更年期の不調は、女性ホルモンの急激な分泌量…
こんばんはリンパマッサージの神谷です！今日ご来店頂きましたお客様は、初めてヘッドスパをされる方でした。 感想は 「首肩、体が軽く、呼吸がしやすくなった。」というお声を頂きました 私もとても嬉…