リンパと呼吸の関係 こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!リンパマッサージの施術後、呼吸がしやすい!呼吸が楽! とおっしゃる方が多くいらっしゃいます。 普段、自分の…
連休明けの疲れ! リンパが原因かもしれません こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!長期休暇も、終わりましたね~ 皆様はどのように過ごされましたか? 楽しい長期休暇を過ごした後に、なんだか体がだるい むくんでいる、食欲がないといった…
長期休暇を快適に過ごす、簡単セルフケア こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!長期休暇に入りましたね! 皆さん元気にお過ごしでしょうか? 長期休暇は、日頃の疲れを癒したり、家族や友人と 過ごしたりする貴重な時間ですよね! せっ…
呼吸浅くなっていませんか? こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!自分の呼吸に意識をもって感じてみる事はなかなかないので 気付いていらっしゃらない方がほとんどですが、 忙しい日々の中、ストレスや気候による体の影響な…
リンパの流れを良くして、元気に過ごしましょう こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!今日も暑いですね~ 頑張り過ぎずに、休憩と水分補給をこまめにとって、 気を付けてお過ごしくださいね! 皆さんは下記の質問いくつ当てはまりますか? ・…
リンパマッサージで幸せホルモン増やしましょ!! こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!オキシトシンというホルモンを聞いた事はありますか?愛情ホルモンや幸せホルモンとも言われるオキシトシンは、『嬉しい』や『気持ちいい』『幸せ』などと感…
デトックスで、体健康!そして綺麗 こんにちは!リンパマッサージ紅屋の神谷です!老廃物の溜まった体は ・睡眠をとってもなかなか疲れが取れない、回復しない ・薬やサプリを飲んでもなかなか効かない ・運動すると更にしんどくなってし…
リンパの滞りとストレスの関係 こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!ストレスにより免疫力が低下すると、風邪をひいたり感染症に かかりやすくなり、リンパ節が腫れる事があります。 ストレスが長期間続いてしまうと、免疫シス…
美肌作りに! リンパマッサージ こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!年齢を重ねるごとに気になる、たるみやシワ、くすみの悩み。 解決するには、リンパと血流が鍵を握っているんですよ! 若々しい肌や体を作るには、体の隅々…
足のむくみ!水分不足が原因かもしれません こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!最近、お客様のお悩みで、足のむくみや、足がつる等のお声をよくお聞きします。 むくみの原因は様々ですが、原因の1つに! むくみが気になるので水分を控え…