こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！熱中症が最も起こりやすいのは、体が暑さに慣れていない時期！そう！今からの時期が要注意です！暖かくなってきたこの時期、突然気温がっ上昇した日や、梅雨…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！ゴールデンウイーク終わりましたね～皆さんは、どんな連休を過ごされましたか？中にはゴールデンウイーク関係なしで、お仕事をされていた方も多くいらっしゃ…
こんにちは！リンパマッサージ紅屋の神谷です。日々仕事や家事で追われる中で、肩こりや腰痛、疲労感が慢性的に続いていませんか？それ、体の歪みが原因かもしれません！デスクワークや長時間繰り返され…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！日々、仕事や家事で追われる中で、肩こりや腰痛、疲労感が慢性的に続いていませんか？それ、体の歪みが原因かもしれません？デスクワークや長時間繰り返され…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！リンパマッサージが体質改善に効果的な事を皆さんご存知ですか？その理由は、リンパの流れを整える事で、老廃物や毒素をスムーズに排出し、免疫力を高める効…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！頭皮の硬さはあまり自覚した事がない！という方も多いかもしれませんね！頭皮の前方にある「前頭筋」は頭頂部へ続く「棒状腱膜」と繋がり、その繋がりは後頭…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！この時期は寒い日が三日ほど続いた後、暖かい日が四日ほど続く事があり、三寒四温と言われていますが、寒暖差で体調や、精神的不調を訴える方が多くいらっし…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！ふと気付いたら体ヘトヘト！疲れ過ぎて、何にもしたくないな～疲れ過ぎて、なぜか急に不安になったり、悲しくなったりしていませんか？頑張り過ぎている人は…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！腸の働きは自律神経と大きく関わりがあり、副交感神経が優位になった時に腸がよく動くようになっています。ストレスが溜まり交感神経が優位な時間が長かった…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です。免疫力アップするのに大事なのが、体温とリンパ球の数です。人間の体温の正常値は成人の場合36.0～37.0と言われています。では、なぜ免疫力アップに体温が重…