梅雨時期の体内に湿気が溜まる こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です。今週は天気が悪そうですが、皆さんの体調はいかがでしょうか?梅雨時期はジメジメして外気の湿度が高くなると共に、体の中の 湿気も溜まりやすくなって、それ…
汗に良い汗、悪い汗があるって知ってますか・ こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!暑くなりましたね~ 皆様、元気にお過ごしでしょうか? 梅雨というのにこの暑さで、体がついていかないですよね! これから迎える暑い夏! 汗の匂いが気に…
更年期の不調 こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です。更年期の症状は、様々で、日常生活に 支障が出てしまう方もいらっしゃり、心身ともに疲れてしまいますね。 その…
腰痛、ぽっこりお腹の原因は、腸腰筋かもしれません こんばんはリンパマッサージ紅屋の神谷です!「腰の痛みがなかなか取れない。」 「最近お腹が気になる。」そんなお悩みはありませんか?腰痛や、猫背、お腹の出っ張りの原因は様々ですが 根本原因のひと…
マッサージがくすぐったいと感じる方 こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!施術をしていると、時々、くすぐったさを感じる方がいらっしゃいます!《なぜ、くすぐったいのか?》・肌が敏感 ・初めて行くお店で、緊張している ・元々緊…
月に一度の勉強会 こんにちはリンパマッサージの神谷です!昨日は月に一度の勉強会でした! リンパマッサージの手技や、筋肉の繋がりなどの 知識を深める時間です。モデルさんの体の何処の筋肉が張っているか? どうして張…
幸せホルモンセロトニン!リンパマッサージで増やす 知らないうちにストレスが溜まり、心が疲れていませんか? 幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」が増えると、リラックス効果 が高まり、幸せを感じやすくする働きをもつと言います。 また、不足すると…
朝食を食べるといい事 こんにちは!リンパマッサージ紅屋の神谷です。皆様は朝ごはんは食べられますか? 朝食を毎日食べるといい事が沢山あるんですよ! 《朝食を食べるとこんないい事が》 ・生活リズムと関係しています 人…
リンパマッサージがもたらす効果 おはようございますリンパマッサージ紅屋の神谷です!皆様はリンパマッサージを受けた事はありますか?リンパマッサージは美容や健康に効果があると言われていますがその理由は、リンパマッサージをする…