こんばんはリンパマッサージ紅屋の神谷です！肩こりや腰痛の原因は、いろいろありますが、この時期から悪化しやすい痛みの原因は、水分が関係している事もあります。《水分が不足になると》血液がドロド…
こんばんはリンパマッサージ紅屋の神谷です！最近頭痛でお悩みの方が増えています。「頭痛が酷くて気持ち悪くなってしまう日々が増えている。」「時々起きていた頭痛が、毎日続き、辛い」「頭痛で、頭、…
こんばんはリンパマッサージ紅屋の神谷です！「尿もれ」でお悩みの方が多くいらっしゃいますが、このお悩みの原因は、内ももの内転筋が使われず、「さぼり筋」になっている事が考えられます。内転筋が硬…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です。睡眠に悩む多くの方は、「なかなか寝付けない」「眠りが浅い」「朝起きても疲れが取れない」などの症状に悩まされていますがそれは、「質のいい睡眠」が取れ…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です。皆さんは「ゴースト血管」という言葉を聞いた事はありますか？毛細血管は全血管の95～99%を占めていて、毛細血管に血液が流れなくなり、血管が消えてしまう事…
こんばんはリンパマッサージ紅屋の神谷です。天気が悪くなってくると、体が浮腫んだり、疲れやすい、めまい、頭痛など、いろんなお悩みの方が増えていますが、皆さんは大丈夫ですか？先日、舌が浮腫んで…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！毎日保湿をしているのに、肌が乾燥してしまう？？保湿が足らないのかな？？と、お悩みの方、肌の乾燥を招いてしまう原因は、保湿不足だけではありません。乾…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！この心地よさ、是非味わってください♪(´θ｀)紅屋では、ベットに岩盤マットを敷いていますがこのベットが、とにかく心地いいんです！マットの中に、ホルモシス…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！暖かい季節になって、気になるのが二の腕のたるみ。引き締まった二の腕を目指す為に、意識するべき筋肉は「上腕筋」です。上腕筋には上腕二頭筋と上腕三頭筋…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！熱中症が最も起こりやすいのは、体が暑さに慣れていない時期！そう！今からの時期が要注意です！暖かくなってきたこの時期、突然気温がっ上昇した日や、梅雨…