こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！この時期は寒い日が三日ほど続いた後、暖かい日が四日ほど続く事があり、三寒四温と言われていますが、寒暖差で体調や、精神的不調を訴える方が多くいらっし…
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こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です。免疫力アップするのに大事なのが、体温とリンパ球の数です。人間の体温の正常値は成人の場合36.0～37.0と言われています。では、なぜ免疫力アップに体温が重…