連休明けは体がだるい！

こんにちは　リンパマッサージ紅屋の神谷です！

ゴールデンウイーク終わりましたね〜

皆さんは、どんな連休を過ごされましたか？

中にはゴールデンウイーク関係なしで、お仕事をされていた方も多く

いらっしゃいますね。

お疲れさまでした。

連休が明け、いつもの日常が始まりましたね。

体がだるいな〜という方も多いのではないでしょうか？

そのような方は、是非「ゆっくり入浴」「食事の見直し」「水分補給」

「適度な運動」などが大事です。

お休みでリズムが変わったお体をリセットしてあげる事が必要ですね。

私は3連休を頂き、昨日からリセットです。

皆さんもお体のリセットしてみて下さいね。

リンパマッサージはお体のリセットに、とても効果的です。

疲れが溜まっているという方は、お体のリセットにオススメですよ！

気になる方は是非お試しくださいませ。

皆様の笑顔と健康を応援しています。