こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！寒い日が続いていますね～ なぜ「冷え」は万病の元と言われるのか？ ついつい手足の冷たさに意識がいきがちですが、気を付けたいのは、体の深部の冷えです。…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！お客様でもある、看護婦さんとお話ししていて、これは皆様にもお伝えしたいなと思いましたのでブログに書かせていただきます。 診察室で、お医者様が、めま…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！今朝も寒い朝ですね！ 体調は大丈夫ですか？ 最近お客様のお声で、 足が攣りやすい、便秘気味、疲れ やすいというお声をよく聞きます。 これだけ寒くなると…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！2025年も残り僅かとなりまし たね！少しずつ気忙しくなり 年末に向けていつも以上に忙 しくお過ごしの方も多いのでは ないでしょうか？ 「しんどいけど休ん…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！私は先日、長野県に住む友人の所に遊びに行ってきました。友人とは、お昼の１２時に友人宅へ行く約束でしたので、アウトドアが好きな私は、のんびりゆったり…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！毎日、お仕事や家事、育児など、本当にお疲れ様です。 最近、お身体がガチガチの方が増えていますが、皆さん、休息はとっていますか？知らず知らずの うちに…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！12月に入りましたね～ 今年も残すところあとわずかですね！ 今日は一段と冷え込みが厳しい日となりましたが、皆さん元気にお過ごしでしょうか？寒くなると …
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！寝る時、気付けば腕を上げて寝ている！ そのような方は多いのですが、その習慣、 実は慢性的な肩こりのサインかもしれません！ ただの「寝相」と思っている…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！寝る時、気付けば腕を上げて寝ている！ そのような方は多いのですが、その習慣、 実は慢性的な肩こりのサインかもしれません！ ただの「寝相」と思っている…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！いつまでも元気に若々しい体をキープしたい！ 願いたいですよね～ 私もそのうちの一人です！ りんごを切っておいておくと茶色く酸化してしまいますね！ 同じ…