こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！今日も暑いですね～ 頑張り過ぎずに、休憩と水分補給をこまめにとって、 気を付けてお過ごしくださいね！ 皆さんは下記の質問いくつ当てはまりますか？ ・…
こんにちは！リンパマッサージ紅屋の神谷です！老廃物の溜まった体は ・睡眠をとってもなかなか疲れが取れない、回復しない ・薬やサプリを飲んでもなかなか効かない ・運動すると更にしんどくなってし…
こんばんはリンパマッサージ紅屋の神谷です！今日も暑かったですね！皆さん元気にお過ごし でしょうか？ 夏の不調は、 ・気温の高い屋外と、冷房による気温の低い 室内の温度差による自律神経の乱れ。 …
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！ストレスにより免疫力が低下すると、風邪をひいたり感染症に かかりやすくなり、リンパ節が腫れる事があります。 ストレスが長期間続いてしまうと、免疫シス…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です。今週は天気が悪そうですが、皆さんの体調はいかがでしょうか？梅雨時期はジメジメして外気の湿度が高くなると共に、体の中の 湿気も溜まりやすくなって、それ…
こんにちは！リンパマッサージ紅屋の神谷です。皆様は朝ごはんは食べられますか？ 朝食を毎日食べるといい事が沢山あるんですよ！ 《朝食を食べるとこんないい事が》 ・生活リズムと関係しています 人…
おはようございますリンパマッサージ紅屋の神谷です！皆様はリンパマッサージを受けた事はありますか？リンパマッサージは美容や健康に効果があると言われていますがその理由は、リンパマッサージをする…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です。皆様の中で、足がつるという経験をした事がある方は多いのではないでしょうか？ 私も経験した事ありますが、とっても痛くて動けない程でした！ふくらはぎの筋…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です。私達が生きていくうえで、水はとても大切です。水分は体の60%を占めており、老廃物の排出や、体温調節など、多くの役割を担っております。最近では、熱中症に…
こんばんはリンパマッサージ紅屋の神谷です。6月に入りましたね。梅雨の時期になると、この時期特有の体調不良を起こしてしまう方が増えています。頭痛やむくみ、関節の痛み、胃腸のトラブル、アトピーや…