こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！老化や病気の原因にもなる酸化！ 酸化とは、体内に活性酸素が増えすぎて細胞や組織を傷つけてしまう状態の事 で、これが、老化や病気の原因にも繋がってしま…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！更年期の症状は人それぞれで、日常生活に 支障が出てしまう方もいらっしゃり、心身ともに疲れてしまいますね。 更年期の不調は、女性ホルモンの急激な分泌量…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！更年期は、女性ホルモンのバランスが崩れる事で、 ホットフラッシュ、イライラ、不眠など、様々な不調 が現れる時期です。 これらの症状は、日常生活に大き…