今週の空き状況をお知らせします! 【今週の空き状況です。】9月3日16時~21時 9月5日14時30分~17時 9月6日18時30分~21時 9月に入りましたね~ この時期は夏の疲れによって自律神経が乱れやすく ・頭痛や不眠 ・冷えやむくみ ・疲労感…
夏に乱れた自律神経を整えよう こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!まだまだ暑さが厳しいですね~ 9月前半は、夏の疲れが溜まるピークの時期 体調不良を感じる方も多いのではないでしょうか! 長く続いている夏の暑さや、冷房…
リンパと呼吸の関係 こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!リンパマッサージの施術後、呼吸がしやすい!呼吸が楽! とおっしゃる方が多くいらっしゃいます。 普段、自分の…
連休明けの疲れ! リンパが原因かもしれません こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!長期休暇も、終わりましたね~ 皆様はどのように過ごされましたか? 楽しい長期休暇を過ごした後に、なんだか体がだるい むくんでいる、食欲がないといった…
長期休暇を快適に過ごす、簡単セルフケア こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!長期休暇に入りましたね! 皆さん元気にお過ごしでしょうか? 長期休暇は、日頃の疲れを癒したり、家族や友人と 過ごしたりする貴重な時間ですよね! せっ…
呼吸浅くなっていませんか? こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!自分の呼吸に意識をもって感じてみる事はなかなかないので 気付いていらっしゃらない方がほとんどですが、 忙しい日々の中、ストレスや気候による体の影響な…
リンパの流れを良くして、元気に過ごしましょう こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!今日も暑いですね~ 頑張り過ぎずに、休憩と水分補給をこまめにとって、 気を付けてお過ごしくださいね! 皆さんは下記の質問いくつ当てはまりますか? ・…
リンパマッサージで幸せホルモン増やしましょ!! こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!オキシトシンというホルモンを聞いた事はありますか?愛情ホルモンや幸せホルモンとも言われるオキシトシンは、『嬉しい』や『気持ちいい』『幸せ』などと感…
デトックスで、体健康!そして綺麗 こんにちは!リンパマッサージ紅屋の神谷です!老廃物の溜まった体は ・睡眠をとってもなかなか疲れが取れない、回復しない ・薬やサプリを飲んでもなかなか効かない ・運動すると更にしんどくなってし…
リンパの滞りとストレスの関係 こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です!ストレスにより免疫力が低下すると、風邪をひいたり感染症に かかりやすくなり、リンパ節が腫れる事があります。 ストレスが長期間続いてしまうと、免疫シス…