お腹の硬さと自律神経の関係
2026/02/11
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です。今日は久々に雨が降りましたね～ 水が不足していると言われているので、恵みの雨ですね！ 皆さんは、お腹を触ると、冷えていたり、硬くなっていたりしません…
睡眠と痛みの関係
2026/02/09
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！寒い日が続いていますが、皆さん元気にお過ごしでしょうか？ 皆さんは十分な睡眠を取れていますか？ 「忙しくて睡眠時間が少ない！」 「ついつい夜更かしを…
呼吸を意識する事で、体が変わる
2026/02/07
こんにちは、リンパマッサージ紅屋です！呼吸は無意識にできるので、意識する事はあまりないと思いますが、呼吸を意識する事で、体に様々なメリットがあると期待されているのが腹式呼吸です。 普段、無…
免疫力アップにリンパマッサージオススメです！
2026/01/24
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！新年明けて、早くも1月後半！早いですね～ 年末年始のお休みから、日常の生活に体も慣れてきた頃ですが、この強い寒さも関係してか、肩こり、腰痛の方も増え…
無意識のうちに力が入ってしまい、力の抜き方がわからない
2026/01/23
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！寒い日が続いてますね！ 皆さん元気にお過ごしでしょうか？ 施術中に「力抜いてくださいね。」 とお声をかけさせて頂く方が、ちょこちょこいらっしゃいます…
寒いこの季節はリンパマッサージがオススメです！
2026/01/12
こんにちはリンパマッサージ紅屋のの神谷です。毎日寒いですね～ これだけ寒いと、体がついていかないな～っておっしゃる方も とても多いですが、皆様は元気にお過ごしでしょうか？ 体は冷えを感じると…
新年の始まり！ 体をデトックスして軽やかに
2026/01/11
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！2026年のスタートは「巡りの良い体から」スタートしませんか？ 体が重い‥と感じたら、年始のリンパマッサージをオススメします？ 年始は、いつもの日常と違…
今年もよろしくお願いします！
2026/01/10
こんにちは！リンパマッサージ紅屋の神谷です。 明けましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いいたします♪ 新しい年が始まりましたね～ 来て下さるお客様が ”ここに来ると癒される！” “後少…
冷えは万病の元！ リンパを流して体の中から温めよう
2025/12/16
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！寒い日が続いていますね～ なぜ「冷え」は万病の元と言われるのか？ ついつい手足の冷たさに意識がいきがちですが、気を付けたいのは、体の深部の冷えです。…
ふらつきや自律神経症状でお悩みの方にオススメ！呼吸法
2025/12/15
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！お客様でもある、看護婦さんとお話ししていて、これは皆様にもお伝えしたいなと思いましたのでブログに書かせていただきます。 診察室で、お医者様が、めま…