こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！いつも家族の為、仕事の為、誰かの為に 一生懸命なあなたへ！ 自分の事はいつも後回し。 「まだ大丈夫」と、ついつい無理を重ね てしまっていませんか？ 時…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！老化や病気の原因にもなる酸化！ 酸化とは、体内に活性酸素が増えすぎて細胞や組織を傷つけてしまう状態の事 で、これが、老化や病気の原因にも繋がってしま…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！・仕事が終わっても、頭のスイッチが切れ ない ・気を使い過ぎて、気付くと頭も心もへと へとになっている ・寝たいのに、ぐっすり寝れない ・ちゃんと休めた…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！新年度が始まりましたね。 新しい環境や、人間関係に、少しずつ慣 れてきた頃でしょうか？ この時期は、自分でも気付かないうちに 「気疲れ」や「緊張」が体…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！リンパケアの仕事をしていると、驚くほど 「お腹がカチカチ」なお客様に出会う事が あります。 「もっと力を抜いて楽にして下さいね」と お声がけしても、 …
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！今日はポカポカ陽気ですね～ 春は1年の中でも一番「デトックス（解毒）」に適した季節だと言われているのをご存知ですか？ 寒かった冬の間、私たちの体はギ…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！リンパマッサージは、私達が健やかで快適な毎日を送る為に欠かせないいくつもの働きを担っているのを、皆さんご存知ですか？ 大きな役割は、アンモニアや尿…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！昨日は暖かい一日でしたね～ 桜も綺麗に咲いていますね～ 皆様のお腹、柔らかいですか？硬くなっていませんか？ 寝転んで、お腹を触ってみてください！ スト…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！ふとした瞬間に、「あれ、呼吸が浅くなっ ているかも！」と感じた事はありませんか ？ 私達の体の中で、呼吸と深い関係があるの が「肋骨です」 今回は、頑…
こんにちはリンパマッサージ紅屋の神谷です！春の足音が、聞こえてくる3月！暖かな日も あれば、寒い日もあり三寒四温のこの季節 は、体がついていかず、自律神経がフル稼 働して疲れが溜まりやすい時で…